キロ５分の壁

４月に入り、市内をテレテレとキロ６分くらいで走っていたんですが、いかんせん夜の街の中ってのは明るい場所はいいんですが、暗い場所も多くて「ちょっとスピードをあげて・・・」とかには勇気がいるんですよ（まあ、そうは言ってもスピードあがらんが）

それと、やっぱりアスファルト（コンクリート）の衝撃というのは結構足にきまして、そろそろ向野の土のトラックが恋しくなってきました。

・・・で、いきましたよ昨日・・・日曜日の夜７時過ぎ・・・

・・・だれもいないです┐(´∀｀)┌

まあ予想通りですが（笑）

で、せっかく久しぶりに向野へ参上したんで、１００００ｍのペーランしましたが、自分で考えていた走力の低下予想を、更に上回る結果でした（泣）

あああ、毎日キロ３分で走っていた頃が懐かしい（大嘘(^^;）

　１キロ　５分１５秒　なぬっ？体感では５分位と思ったが・・・
　２キロ　５分０３秒　体が重いです
　３キロ　４分５２秒　やっと４分台ですか・・・
　４キロ　４分５０秒　５０００でやめようかな（おい）
　５キロ　４分５０秒　上がらないです、これ以上は
　６キロ　４分４９秒　固まった
　７キロ　４分４７秒　はやく終われ（笑）
　８キロ　４分４７秒　足がぎしぎしと
　９キロ　４分３７秒　息は大丈夫なんだけど
１０キロ　４分２６秒　死ぬ～

４８分２４秒(*´д`;)

こりゃ先は長いですな・・・来月の仙台大丈夫かよ？