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2005年12月 4日 (日)

つくばが終わって・・・

今週は、休養にあてました。

28日(月)全休

29日(火)50分ジョグ

30日(水)昨日のジョグのペースが速かったのか?朝起きて足底痛が・・・全休

 1日(木)60分ジョグ

 2日(金)今度は、膝が痛いぞ!・・・全休Σ(゚д゚lll)

 3日(土)60分ジョグ、もう大丈夫そうだ。

来週からは30キロ走を練習に取り入れて、スタミナの強化をはかり、1月の勝田に臨みたいと思います。正月の5キロのレースでも自己新を狙いたいような気持ちもあるんで、余裕があればスピード練習もやりたいと思ってます。

Dsc00326 スターウオーズ、ライトセーバーキーホルダー!

豪快に「大人買い!(^^;」

全種類揃えました(笑)

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