八方尾根から唐松岳へ

いやぁ～・・・何ヶ月ぶりの書き込みでしょうか？

隠れブログには何回か愚痴などを書いてましたが（笑）こちらの本ブログは久々です。

春先からの腰痛で走るのはおろか、歩くのさえも辛かったんですが、９月になり１時間のウォーキングではさして痛みを感じず歩けた事もあり、１０日の水曜日に北アルプスの八方尾根を歩いて（登って）きました。

しかし、落ちた体力＆増えた体重・・・ウォーキングも１時間で５キロほどと、どこまで行けるかわからない不安を抱えたままで、夜中の１時、家から５時間かけて２７０キロ先の登山口まで車を走らせます。
さらに、夜の７時には用事があるので、それまでにまた５時間かけて帰ってこなければなりません（あほか！）

・・・って、その時点で腰はだいじょうぶなのか？ボロボロになるんじゃねーのか？



で、６時には白馬手前の休憩所に到着。ここは駐車場も広くてトイレも超キレイでオススメです。天気は最高！１年ぶりの北アルプス白馬岳が美しく輝いていますよ。





出発は黒菱平に車を駐車して、リフトで楽々・・・・
え？今シーズンはここからのリフトは営業してませんってか？

ふん、時間は６時３０分・・・どうせ動いていても８時からだから、本当は関係ないんですよ。

あ、帰りが・・・・・





とにかく激坂をえっちらと登ります。





うおおおおおおっ！この角度っ、辛いぜっ！





激坂を振り返ります・・・うほっ！いい眺め！





長野オリンピックの会場だったんですね。
ここでも美しい白馬岳が見えます。





ちょっとした湿原があり、このあたりを散歩するだけでも十分景色を楽しめます。食事が出来るレストランとキレイなトイレがあります。





ここからもリフトがあるんですが、やはり運転開始は８時すぎですので、リフト脇の登山道を黙々と登ります。





すでに汗だくです。やっとこさリフトの最終地点に到着です。
ここからはさらに美しい景色を眺めながらの登山を楽しめるはずです。





白馬岳を右に、五竜岳を左に登山道を歩いていきます。





しょっぱなから、こんな稜線もどきの道を歩けるのも、ここの人気の秘密なんでしょうかね？この先の八方池までは普段着のカップルや小さい子供など、色々な人が歩いていますよ。





歩くほどに大きくなっていく白馬岳は何回見ても感動物です。





八方池、ここもキレイですね～

さ、ここからは本格登山になります。

が、体力はそろそろヤバイ雰囲気になってきました。まだイケルような気はするが、そんなに余力はないですよ状態ですかね。





とは言え、歩ける喜びと最高の天気＆景色で足は自然と前へ前へと進んでいきます。





途中の雪渓で休憩しました。朝食を食べて元気をつけます。それにしても暑いです・・・すでに５００ミリのアクエリアスが無くなりました。





しかし、こんな美しい登山道を歩いていても、体力の限界がきました。もう、腰の違和感なんか忘れてしまうほど、足全体が痛み出しました。





白馬岳から続く稜線がここまで大きくなって、唐松岳まであと少し（多分10～２０分くらい）まできて、とうとう限界が来ました。
捨て身になって登りつづければ、行けないことはないんですが、ここまで３時間歩いてきて、これから下山しなければならないことを考えここで撤退ということにしました。

去年は、やはり日帰りで唐松岳はおろか五竜岳まで行って帰ってきたのにな～・・・体力の無さを痛感しました（涙）





その後は、痛い足をかばいながらボロボロになりながら下山して、昼頃に駐車場着・・・７時前には家に帰れました。

腰の痛みが心配でしたが、腰の痛みを忘れてしまうほど足の痛みに苦しんだ登山でしたが、ひさしぶりの体力勝負＆気持ちい登山で大満足でした！

腰は今でもやっぱり痛いですが（笑）



それで、話はかわってこのブログなんですが・・・

ブログ自体はココと隠れ家（？）含めて残しておきますが、これからは更新は無いと思います。
ちょっと私生活も仕事も忙しくなってきたので、そちらに集中する事になるのが原因です。

腰が治って走れるようになったとしても、しばらくは大会参加はしないつもりですし、シリアスランナーはお休みにします。

が、たまにくだらない記事を気紛れでアップするかもしれませんが（笑）

そんなわけですので、ひとまず今までこのブログを見てくださった皆様、本当にありがとうございました！

いつか復活してまたバリバリくだらない記事を書けるように頑張りますので、そのときまでお元気で！

キロ５分の壁

４月に入り、市内をテレテレとキロ６分くらいで走っていたんですが、いかんせん夜の街の中ってのは明るい場所はいいんですが、暗い場所も多くて「ちょっとスピードをあげて・・・」とかには勇気がいるんですよ（まあ、そうは言ってもスピードあがらんが）

それと、やっぱりアスファルト（コンクリート）の衝撃というのは結構足にきまして、そろそろ向野の土のトラックが恋しくなってきました。

・・・で、いきましたよ昨日・・・日曜日の夜７時過ぎ・・・

・・・だれもいないです┐(´∀｀)┌

まあ予想通りですが（笑）

で、せっかく久しぶりに向野へ参上したんで、１００００ｍのペーランしましたが、自分で考えていた走力の低下予想を、更に上回る結果でした（泣）

あああ、毎日キロ３分で走っていた頃が懐かしい（大嘘(^^;）

　１キロ　５分１５秒　なぬっ？体感では５分位と思ったが・・・
　２キロ　５分０３秒　体が重いです
　３キロ　４分５２秒　やっと４分台ですか・・・
　４キロ　４分５０秒　５０００でやめようかな（おい）
　５キロ　４分５０秒　上がらないです、これ以上は
　６キロ　４分４９秒　固まった
　７キロ　４分４７秒　はやく終われ（笑）
　８キロ　４分４７秒　足がぎしぎしと
　９キロ　４分３７秒　息は大丈夫なんだけど
１０キロ　４分２６秒　死ぬ～

４８分２４秒(*´д`;)

こりゃ先は長いですな・・・来月の仙台大丈夫かよ？

なぜか仙台へ・・・

最近、娘がエヴァにハマッておりまして、なんでも量産機ってのがお気に入りらしいです。そんで、その量産機は鳩をモデルにしてデザインされたようで、鳩の沢山いる場所を探してたら、仙台の某所に沢山いるとの情報が・・・。

で、調べてみると、私１０年くらい前にその場所に行った事があるのを思い出しまして、確かに沢山の鳩がいて、豆かなんかあげようとしたら、身体中に鳩が集まってきたって娘に話したら、もう行く事に決まってましたよ・・・(ﾟДﾟ)

休みの日はラン復活４０キロ走とかしようかと思ってたのにな～（おいおい）

で、朝の７時頃出発・・・高速も使わず８時間運転して着きました。


ここですよ、ここ！




この牛さんは有名ですよね？撫でるといいらしいですよ。


で、きょろきょろしながら鳩を探すも、この日は物凄い強風のためか、ぜんぜんいません。どのくらい凄い風かと言うと・・・



駐車場の木の枝が強風で折れちゃってますよΣ(ﾟДﾟ；ｱﾜﾜﾜ




ベンチと灰皿も、このとおり・・・



他の桜は全然でしたが、この桜だけは綺麗に咲いていました。



まあ、鳩は残念でしたが、ラーメン食って帰りました。
家に着いたのは夜中の２時頃、合計６００キロの日帰りドライブでした。この調子なら今年夏のアルプスも余裕でしょ？(^^;

で、走らないで何やってた？・・・か

真面目に仕事してましたが・・・なにか？

いや、そりゃあたりまえってな話で、夜は暇ですよね？まあ、ビールばかり飲んでたんじゃマズイですが、ビールばかり飲んでたのは間違いないですよ（おい）

で、ビール飲みながら、こんなの登場です(^^;

おおっ！今流行のﾌﾞﾙｰﾚｲですか？

ちゃうちゃう！ＬＤですよ・・・レーザーディスク(^^;
ブッ○オフとかで発見したんですが、何気にレーザーディスクのソフトって爆安なんですよ。

たとえば・・・

映画「ガンダムＦ91」２枚組、定価９６００円が・・・３５０円だったりしますΣ(ﾟДﾟ；

今、再び脚光を浴びているエヴァもテレビシリーズ、過去の劇場版も含めてお買い得です。写真はテレビシリーズの最終版で、やはり３５０円ですがな。

アニメばっかりじゃなんなので、こんなのもいかが？定価６７００円が３５０円ですよ。

どうよ？ちょっとレンタルで借りるより、安いんですよ。この他、80～９０年代のヒット映画が揃ってますよ。

色々物色してるだけで楽しかったりします。

そろそろ始動します！

１ヶ月ぶりの更新です(^^;

だいぶ暖かくなって、膝の調子もジョグ程度なら問題なく出来るようになりましたので、そろそろ今シーズン頑張っていこうと思います。
ただ、花粉が凄いので、走り終わると大変なことになってますが・・・（泣）

で、今シーズンの予定としては、トレイル系中心にやっていこうと思ってます。春～夏では、仙台国際ハーフ以外はロードレースは出ない予定です。秋～冬はフルを走るかもしれませんが、そんなに気合をいれてはやらないかも？

今から足の調子を考えながら、トレイル系の大会を選んで参加しようかな？と考えてます。


昨日は、某所で梅見物でした。



こんな階段見ると・・・美味しそう・・・とか思えるように、練習しないとなぁ（笑）

仙台国際ハーフ、今年の作戦

５月１１日（日）開催の仙台国際ハーフマラソンですが、なかなか申し込み締め切りにはなりませんね・・・出場資格が緩和されたけど、昨年と同じ定員割れですかね？

あ、むしろ参加資格が緩和された影響でエントリーをためらった人もいるのかもしれませんね。陸連登録というのも市民ランナーとしたら、ちょっとしたハードルなんでしょうか？

私は普通の何千人規模の市民大会のようにゴミゴミしてなくて、定員８５０名ほどでも応援が多くて華やかなこの大会は気に入っているので今年も参加です。

で、昨年は前日の土曜日に仙台入りして、日曜のレース後に帰宅でしたが、今年はレース当日の日曜日に会場入りしてレース出場、パーティ会場のホテル仙台プラザに宿泊、月曜日にゆっくり帰宅という流れにしました。
ホテル仙台プラザは、チェックインが１時（パーティ開始は１時３０分）と早めのチェックイン時間がナイスなのと、仙台市内なのに駐車場は無料なのが気に入りました。値段もツインで１名６９００円ほどですよ。

そんなわけで、今年のパーティではお酒も飲めるし(^^;・・・ちょっと休んで、夜は仙台市内でＧＯＡチン妻と買い物＆食事です。
走りのほうはですが・・・・・昨年は前日に飲みすぎたのか？ヘロヘロでしたが、今年はほぼ徹夜の運転が効きそうです。

ぼちぼちと・・・

しばらくほったらかしでした・・・

すいませんΣ(ﾟДﾟ；

膝の調子は、相変らずです。なかなか良くなりませんな～。走らない生活にも慣れてきて、ちょっと違う世界に浸ってたりします。何年も走るのが生活の中心でしたから、たまにはいいかもね。

復活は５月の仙台国際ハーフマラソンになるかと思います。

それまでには、走れるようになりたいですが・・・

勝田マラソン行ってきました

当初はフルマラソンのエントリーでしたが、何故か走ったのは１０キロの部でした（ケンちゃん、ありがとう！）
半月もまったく走ってないからか？前半の５キロを２０分ちょいで入ったら、あとは苦しくてジョグ状態でした。おまけに、走っていたときは大丈夫だった膝も、翌日には悪化・・・歩いても痛いのに、２キロほどジョグしたら、やっぱダメでしたとさ（涙）

しばらくは走らずにおとなしく療養します。
でも、久しぶりに風を切って走った１０キロは物凄く気持ちよかったです（前半だけだけど・・・）

一緒に参加の向野JCの皆さま＆結城RCの皆さま、それに勝田は相性がいい(^^;ムギプーさん、お疲れ様＆ありがとうございました。


朝から雲ひとつ無いいい天気でした。



この３人は何故か急遽フルマラソンに参戦でした（笑）



ワシも一応並んでみました。１１時にフルがスタートした後の、１０キロの部は１２時スタートなので余裕こいてます。



残り１キロちょいでのまるさん。見事自己ベストの３時間６分でゴール、霞ヶ浦ではサブ３いっちゃってください！

近況・・・

ひさびさの更新です┐(´∀｀)┌

毎日、寒いですね～。今週はいよいよ勝田マラソンなわけですが、膝の違和感が消えないし、寒いわで全然走ってないわけで・・・フルの距離はぜったい無理！ですから、ジョグでゆっくり２５キロ地点のリタイアポイントまでってな感じになりそうです。

で、毎日、夜は暇ですから・・・部屋の片付けとかしちゃいましたよ。


綺麗になったでしょ？大量にあったシューズの箱とか始末したら、だいぶスッキリしましたよ。

まあ、増えている部分とかありますが・・・



このあたりがそうですな・・・・(´∀｀*)
先週で最終回をみかえまして、市場では投売り状態です。
定価で４５００円以上するベルトとか、１０００円ですからね～・・・まいったな～（おい！）



これなんか、投売りで買ったはいいが・・・デカすぎですよ（笑）


さて、明日の水曜日は休みだし、少し走ってみますか？

まだ欲しい物があるが・・・・・え？

走ってませんよ

膝の痛みから、１日おきのジョグでしたが、あんまり具合が良くならないので、思い切って長期休暇にしようかな？と思ってるんですが・・・どーしたもんやら(´･ω･｀)

来週あたりは、久しぶりに筑波山にでも登ってこようかなと思っています。

・・・・・んで！



バーナー＆コッヘル買ってきましたよ(´∀｀*)

プリムスのシングルバーナー、Ｐ-１６１ですよ！
定価９３４５円が３９９０円だったので即買いでした。


ばらすとコンナ感じ、もっとコンパクトになるモデルもあるようですが、私はこれで十分ですよ。はやく筑波山でラーメンデビューしたいですなぁ～。

で、で、ついでにコンナのも・・・・・


２５００円が１０００円だったもんで・・・つい（笑）