2011年11月14日 (月)

アディゼロCS7



ちょーひさびさにランニングシューズを買いました。最後に買ったのは4年前くらい?のナイキのカタナだから本当にひさしぶりです。


以前にCS2を履いていて気に入っていたのと、ネットなどで評判を見てアディゼロCS7に決めました。


で、B&Dまで行くも、ちょうどいいサイズ無し・・・取り寄せてもらってまた来店するのが面倒なので、ネットショッピングから購入しました(ちゃんとB&Dのネットショップで買いましたよ)。



でも、これからは寒いと走るの辛いよね~(おい)

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2011年10月28日 (金)

ひさしぶりの筑波山


西側、北側の筑波山は、表筑波より薄暗く独特の雰囲気があります(男の川登山口にて)。



ちょーひさしぶりに筑波山に行ってきました。
賑やかな表側ではなく、静かな裏筑波を登ってきました。



男の川登山口から林道を歩き、分岐を左折してちょっと歩くと・・・




女の川登山口が右側に現れます。ここはまだ登ったことはありませんので、あとから挑戦しようかなと思います。今日はこのまま林道をさらに進みます。




キャンプ場のトイレの前で左折します。




湯袋峠からの登山道が右側に現れます。




このあたりには栗がたくさん落ちていました。




で、林道をつつじヶ丘方面に歩いていくと、なにやら登山道らしきトレイルを発見!どれどれ・・・と進入。写真は歩いてきた林道を振り返ったの図。




なにやら、ちゃんとした登山道っぽくて、木にマーキングとかしてあるし、歩きやすいように登山道も整備されてるっぽいです。




が、このように登山道が倒木でふさがれていたり・・・・・




草ぼーぼーで蜘蛛の巣だらけになったり(゚Д゚;≡;゚д゚)しながら、何箇所かの分岐を右にとって進んでいくと・・・・




こんな場所に出ました。キャンプ場からの登山道に合流です。登山道からはずれちゃったコースだったのか?∑(゚Д゚;)



しょうがないので、そのままキャンプ場コースで女体山まで登り、御幸が原から自然研究路を経て、男の川コースで下山しました。(写真は男の川コース登山口)



やっぱ筑波山はいいですね!またこよう!

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2011年10月13日 (木)

安達太良山登山記

先月9月13日「登山ですか?」の記事に書いたように、往復430キロで2時間弱の登山で撤退・・・というのがありました。

まあ、もともと時間に余裕がなかった(12時すぎに登山開始、6時までには家に帰らなければならないと言う無謀な計画&行動)でしたから、しょうがなかったかもしれませんが、その時は山登りに飢えていたんですよ・・・きっと(゚Д゚;≡;゚д゚)

で、今回はそのリベンジです!

計画もばっちり!ちやんと11時には前回と同じ沼尻登山口に到着しました(あんまり変わらないんじゃ・・・)

さあっ、着替えて出発だぜっ!

着替え・・・て・・・あれ?・・・・・・・


ゲッ! タイツ わすれた!!


これは困った。いつものように膝下パンツにタイツと言うスタイルの予定でいたんですが、タイツがないと膝から下は生足出して歩かなければいけません。
真夏ならなんとかなっても(夏でもダメだろ)もう秋真っ只中、さらに今日は風が強いです。下草とかで足も傷だらけになるだろうし・・・。


う~む・・・(どうする?)


まっ!いいか!(いいのか?!)


出発です!(おいおい)




結局、はいてきたユニクロのズボンで強行です!

これ、ユニクロのパンツとかかっこいい名前じゃなくて「ずぼん」ですよ。1990円だか2990円で買った奴です。
本当は普段から、パナこにょごにょとかノースなんとかのウン万円もする速乾性のある高機能パンツを履いていればいいんでしょうけど・・・貧乏だからなぁ、しょうがないよなぁ。

あああ、頂上に付く頃には下半身ムレムレなんだろうなぁ(泣)

でね、ユニクロの「ずぼん」に登山靴ならなんとかなるんでしょうが、履いてるシューズがコンチネンタルデバイドですから、なにやら悲しいくらいに不釣合いなんですよ。
トレイルランっぽいシューズにユニクロの「ずぼん」ですからね~・・・
おまけにザックもスカスカで薄いですから、余計にユニクロの「ずぼん」が浮くわけですよ。

で、ザックは持ってきたダウンを入れて無意味に膨らませて(笑)普通の登山オヤジに成りすまします。足元はもうしょうがないですけどね。

え?なりすまさなくても、フツーに登山オヤジだろって?

ごもっとも!!!


と、最初から「ヤレヤレ」な展開ですが・・・・


ほれ!登り始めてすぐこの紅葉。

これはもうリベンジ完了と言うことでいいんじゃない?がっはっは!

とはいかないですから、えんやこら登りますよ。




あっ!鮮やか過ぎる!(゚Д゚;≡;゚д゚)



このコースは序盤が結構苦しいというか、急登がおもいのほか続きます。で、前回同様、汗だくになって登っていくと・・・


こんな場所を通って、さらに森の中をさくさく登って・・・




前回の撤退場所まで到着!

ここからは未体験ゾーンに突入ですよ。



おおっと、さっそく大好きな稜線に出ましたよ。
私、きっと生まれは稜線星じゃないか?ってほどの稜線好きでして(なんじゃそりゃ)もうね、ヒーコラいいながら登ってきての最高のプレゼントですよね・・・稜線歩きってさ。



火口の沼の平の眺めが物凄いです。この周りをぐるっと一周して回るのが今回のコースになっとります。





こんな場所も歩くにはいい感じですよ。
お?ユニクロの「ずぼん」意外といい感じじゃないの?




で、トラバースしながらこんな場所も通って・・・
う~ん、さまになってきてるぞ!ユニクロの「ずぼん」





またまた、スリルある稜線歩きになります。





こわっ!

これ、足の先は影がビローンって伸びてますけど、太陽はほぼ真上からですから・・・・・

そう、足の先50センチほどからは何百メートルも急激に落ち込んでますよ。(゚Д゚;≡;゚д゚)

なんとなくビビッて撮影してるのが、影からでもわかりますな。



このあたりまで来ると、風が物凄く吹いてきまして寒いです。左に見えるのは池かな?このまま正面に見える山を目指します。
もうまったく違和感がないぞ!ユニクロの「ずぼん」(おいっ!)



ちょっと登って、振り返ったの図。池がきれいですな。





これから通る稜線が見えます。その向こうにに見えるとんがった山が安達太良山の頂上です。




って、おいっ!

これ、写真が曲がってるわけじゃなくて(あ、ちょっと曲がってるかな?怖くて撮影が・・・)登山道自体が右に傾斜しているんですよ。
おまけにズルズル滑るんですよ・・・いい感じに(笑)

トレランだぜっ!とか言ってランシューはいてたりしたら、もう渡れないんじゃないかってくらい怖いですよ。



で、頂上から左に折れて、くだってきました。このくだりもズルズル滑って怖かったです。それにしても、この沼尻登山口からのコースは人に会いません。紅葉のいい時期なのに、まだ3人(二組)としかすれ違ってないですから。




で、安達太良山山頂ですな。

このあたりは、今までとうって変わってロープウェイからの登山者がわんさか押し寄せてる関係で、物凄い混雑でした。

ここでゼリーを飲んでエネルギー補給!

とっとと、山頂を後にして先に進みます。

でもね・・・ロープウェイからの登山者って何か変なんですよね?

何が?って、まずザックが無駄にデカイ!

スポーツ店や、登山道具やさんで買うのに、ちょっと大き目の買っちゃうっていうか「どうせなら山小屋に泊まれるようなサイズがいいですよ」とか言われちゃって、買ったはいいけどそこまで自動車で来て、ロープウェイですから防寒着くらいしか入れるものがなくて、寒いからその防寒着もきてるわけで・・・・・

デカイザックがぺったんこですよ!(゚Д゚;≡;゚д゚)

それと何故かその防寒着が似合ってない(ほっとけって?)

さらに、歩き方が・・・・・変!

登山する人達って、登ってる時とかくだってるときとか腰を低くして安定して歩くじゃないですか。ところが、この人達ときたら・・・

ほとんど棒立ち歩きなんですよ。この辺の街をあるくのと同じような感じなんで、見ていてもちょっと怖い感じがします。

とまあ・・・・・・・

そんなこと・・・・・・・


ユニクロのズボンに変なトレイルシューズで・・・


無駄にダウンいれて膨らませたザック背負ってる


奴に言われたくないですよね(おいおい)




そう、こんな奴ですよ!(自爆)




なんて、アホな言ってないで、そろそろ下山しましょうかね。
写真はロープウェイの人達が見てきたと思われる紅葉です。こちらも綺麗ですね~。




私は最後にこの山(鉄山)超えて、下山コースになります。




途中に立派な避難小屋があったりします。ここ泊まっても快適なんじゃねーの?





下山は、この紅葉の中の斜面をくだっていきます。





途中、「へ?ここくぐるの?」的な穴を通っていきます。ザックを背負ったままでは当然通れませんです。




最後まで綺麗な紅葉が楽しませてくれます。いい山ですなぁ~。




と、誉めたと思ったらこれだよ・・・・・

こわいですよ・・・滑るって~の!
山側に体を寄せながらなんとか歩きましたよ。




こんな場所(沼尻温泉の源泉ですな)まで下りてくれば、くだりは終了・・・あとは駐車場まで歩くだけです。




露天風呂にして入れそうな場所が何箇所かありました。ネットで見ると、実際入りに来ている人がいるようです。




こんな感じ・・・ほかほかしてましたよ。




このパイプで沼尻温泉まで温泉を送っているようです。パイプも触るとほかほかでした。




何気なく渡って振り返ると・・・・・

なんだかグラグラすると思ったよ!(゚Д゚;≡;゚д゚)




駐車場に到着!

お疲れ様でした!おれ(笑)

安達太良山に登るなら、この沼尻登山口からが最高ですよ!
今回は撮影だけで、ほとんど休憩無しで4時間ほどで帰ってこれましたから、ゆっくり回っても5時間くらいじゃないでしょうか?
給水はアクエリアスの500mlが余りました。

おすすめです!

あ、それと肝心なユニクロの「ずぼん」について書くの忘れてました。

今日は風が物凄く強かったですけど、暖かくて・・・そんなにムレムレにもならなかったですし、ちょっと重いですけど・・・



全然、問題ありませんでしたよ!ユニクロの「ずぼん」!



注)私はユニクロの回し者ではありません(笑)

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2011年9月30日 (金)

常念岳




9月28日(水)、1年ぶりの北アルプス登山に行ってきました。場所はタイトルのとおり常念岳です。
この山は2度ほど来てますが、私のお気に入りなので何度きても飽きないですよ・・・と言うか、今の体力で日帰り出来る限界の山がここいらへんかな?という理由ですな。


登山口の一の沢までの5時間の運転も久しぶりなので、なかなか堪えます。おまけに今回は23時30分睡眠、2時30分起床の睡眠時間3時間なので、さらにきつかったですな・・・よい子のみんなは真似しないように(^^)

一の沢登山口の駐車場には8時30分に到着。着替えをすませて9時前に出発です。
で、駐車場から登山口までの1.1キロほどの林道を、道路の真ん中から威嚇してくるボス猿に怯えながらなんとか登山口までいきました(こわいですよ)




一の沢登山口からの登山道は、常念小屋まで5.7キロほどですが、前半4キロ弱くらいは傾斜の緩やかな非常に歩きやすい道です。



何度も沢を渡るので、休憩ポイントには最適な場所がたくさんありましたよ。ただ、序盤であまり休憩すると、後半はもっと休憩するから時間がかかるかもよ?いや、序盤で休憩しながら体力温存しておいたほうが、後半が楽かな?
ま、どちらかお好きな作戦でどうぞ(おいおい)



こんな感じの登山道になってくると、そろそろ傾斜が険しくなってくるかもしれないですよ(もう忘れてる)


で、つらい箇所は写真撮影してる余裕がなかったのでありません(なに!)
3時間ほどで、12時には常念小屋に到着です。
ちなみに常念岳までは、ここからCTで1時間ほど登りがありますのでよろしく(え?)




いい天気キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーッ!
最初の写真ですな。




今回の相棒のアキラ君。
彼とは1年前の燕岳も一緒に登ってます。




槍ヶ岳のポーズ。約1名「な~んちゃって!」のポーズになってますが(笑)




いいながめですな~。で、私は体力の限界が来たらしく、本日の登りはここまで(よわっ!)
常念岳頂上を目指すアキラ君を見送りながら、昼食&昼寝をしておりました(睡眠時間3時間だしさ)



おにぎりマジウマーーーーーーーーーーーーーーーッ!



この後、調子こいて、1時間位寝てたら日焼けで顔が・・アワワワワ


下山は1時間40分くらい?で登山口には16時に到着。そのまま松本まで行き、ラーメン食って帰りました。

次は紅葉にいきたいですな~。

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2011年9月23日 (金)

レース観戦

まさかの連続更新ですよ!奥さん!(コラ)

9月16日~19日(18日決勝)に行われた、インディジャパンファイナルを茂木サーキットで見てきました。

F-1も最近はたまにしか見なくなったし、インディって誰が出てるの?状態ですが、佐藤琢磨くらいはわかりましたよ。

では、写真でダイジェストで・・・


きたぜ!茂木サーキット!9月17日(土)は予選ですよ。今年は震災の影響でオーバルコースが使えないようです。




パドックはこちらから・・・・・




こちらがパドック・・・小学生の遠足のようだ(笑)




で、ぼ~っとしてると、轢かれそうになりますので注意




佐藤琢磨の休憩所の前には人がたくさん。みんなサイン貰えるといいね。




ライダーへんしんっ!隣の子供の視線が冷たかった(笑)




ここのサーキットっておいしい物がたくさんありますよ。いやマジで・・・。




本田博物館も見所満載!凄いよココ。




NSR250・・・これ昔乗ってました。なつかし~。




昔乗ってました、その2。この2台もなつかし~。




マクラーレンMP4/6キターーーーーーーッ!




アシモのショーなんかもやってました・・・ご覧のとおり大盛況。





で、予選も無事終了




おみやげ買って帰りましたよ・・・・・・・・・・。



で・・・・・・・・・・・・




日曜日、決勝キターーーーーッ!(仕事しろよ)




なかなか楽しい2日間でしたとさ。

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2011年9月19日 (月)

登山・・・ですか?

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9月13日(水)、また1年ぶりくらいで、登山に行ってきました。

って言うか、今回はスケジュールがムチャクチャでした。その日は夕方6時から用事があったので、早起きして日光の山にでも登って帰ってこようと思っいたんですが、案の定寝坊しまして・・・・・それなら高速ぶっ飛ばして、福島あたりまで行くか!(なぜそうなる?)になりました・・・・・。

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2010年8月 6日 (金)

燕岳

2年ぶりですか?北アルプスは。

楽しかったけど、体力が・・・

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2008年9月12日 (金)

八方尾根から唐松岳へ




いやぁ~・・・何ヶ月ぶりの書き込みでしょうか?

隠れブログには何回か愚痴などを書いてましたが(笑)こちらの本ブログは久々です。

春先からの腰痛で走るのはおろか、歩くのさえも辛かったんですが、9月になり1時間のウォーキングではさして痛みを感じず歩けた事もあり、10日の水曜日に北アルプスの八方尾根を歩いて(登って)きました。

しかし、落ちた体力&増えた体重・・・ウォーキングも1時間で5キロほどと、どこまで行けるかわからない不安を抱えたままで、夜中の1時、家から5時間かけて270キロ先の登山口まで車を走らせます。
さらに、夜の7時には用事があるので、それまでにまた5時間かけて帰ってこなければなりません(あほか!)

・・・って、その時点で腰はだいじょうぶなのか?ボロボロになるんじゃねーのか?



で、6時には白馬手前の休憩所に到着。ここは駐車場も広くてトイレも超キレイでオススメです。天気は最高!1年ぶりの北アルプス白馬岳が美しく輝いていますよ。





出発は黒菱平に車を駐車して、リフトで楽々・・・・
え?今シーズンはここからのリフトは営業してませんってか?

ふん、時間は6時30分・・・どうせ動いていても8時からだから、本当は関係ないんですよ。

あ、帰りが・・・・・





とにかく激坂をえっちらと登ります。





うおおおおおおっ!この角度っ、辛いぜっ!





激坂を振り返ります・・・うほっ!いい眺め!





長野オリンピックの会場だったんですね。
ここでも美しい白馬岳が見えます。





ちょっとした湿原があり、このあたりを散歩するだけでも十分景色を楽しめます。食事が出来るレストランとキレイなトイレがあります。





ここからもリフトがあるんですが、やはり運転開始は8時すぎですので、リフト脇の登山道を黙々と登ります。





すでに汗だくです。やっとこさリフトの最終地点に到着です。
ここからはさらに美しい景色を眺めながらの登山を楽しめるはずです。





白馬岳を右に、五竜岳を左に登山道を歩いていきます。





しょっぱなから、こんな稜線もどきの道を歩けるのも、ここの人気の秘密なんでしょうかね?この先の八方池までは普段着のカップルや小さい子供など、色々な人が歩いていますよ。





歩くほどに大きくなっていく白馬岳は何回見ても感動物です。





八方池、ここもキレイですね~

さ、ここからは本格登山になります。

が、体力はそろそろヤバイ雰囲気になってきました。まだイケルような気はするが、そんなに余力はないですよ状態ですかね。





とは言え、歩ける喜びと最高の天気&景色で足は自然と前へ前へと進んでいきます。





途中の雪渓で休憩しました。朝食を食べて元気をつけます。それにしても暑いです・・・すでに500ミリのアクエリアスが無くなりました。





しかし、こんな美しい登山道を歩いていても、体力の限界がきました。もう、腰の違和感なんか忘れてしまうほど、足全体が痛み出しました。





白馬岳から続く稜線がここまで大きくなって、唐松岳まであと少し(多分10~20分くらい)まできて、とうとう限界が来ました。
捨て身になって登りつづければ、行けないことはないんですが、ここまで3時間歩いてきて、これから下山しなければならないことを考えここで撤退ということにしました。

去年は、やはり日帰りで唐松岳はおろか五竜岳まで行って帰ってきたのにな~・・・体力の無さを痛感しました(涙)





その後は、痛い足をかばいながらボロボロになりながら下山して、昼頃に駐車場着・・・7時前には家に帰れました。

腰の痛みが心配でしたが、腰の痛みを忘れてしまうほど足の痛みに苦しんだ登山でしたが、ひさしぶりの体力勝負&気持ちい登山で大満足でした!

腰は今でもやっぱり痛いですが(笑)



それで、話はかわってこのブログなんですが・・・

ブログ自体はココと隠れ家(?)含めて残しておきますが、これからは更新は無いと思います。
ちょっと私生活も仕事も忙しくなってきたので、そちらに集中する事になるのが原因です。

腰が治って走れるようになったとしても、しばらくは大会参加はしないつもりですし、シリアスランナーはお休みにします。

が、たまにくだらない記事を気紛れでアップするかもしれませんが(笑)

そんなわけですので、ひとまず今までこのブログを見てくださった皆様、本当にありがとうございました!

いつか復活してまたバリバリくだらない記事を書けるように頑張りますので、そのときまでお元気で!

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2008年4月 7日 (月)

キロ5分の壁

4月に入り、市内をテレテレとキロ6分くらいで走っていたんですが、いかんせん夜の街の中ってのは明るい場所はいいんですが、暗い場所も多くて「ちょっとスピードをあげて・・・」とかには勇気がいるんですよ(まあ、そうは言ってもスピードあがらんが)

それと、やっぱりアスファルト(コンクリート)の衝撃というのは結構足にきまして、そろそろ向野の土のトラックが恋しくなってきました。

・・・で、いきましたよ昨日・・・日曜日の夜7時過ぎ・・・

・・・だれもいないです┐(´∀`)┌

まあ予想通りですが(笑)

で、せっかく久しぶりに向野へ参上したんで、10000mのペーランしましたが、自分で考えていた走力の低下予想を、更に上回る結果でした(泣)

あああ、毎日キロ3分で走っていた頃が懐かしい(大嘘(^^;)

 1キロ 5分15秒 なぬっ?体感では5分位と思ったが・・・
 2キロ 5分03秒 体が重いです
 3キロ 4分52秒 やっと4分台ですか・・・
 4キロ 4分50秒 5000でやめようかな(おい)
 5キロ 4分50秒 上がらないです、これ以上は
 6キロ 4分49秒 固まった
 7キロ 4分47秒 はやく終われ(笑)
 8キロ 4分47秒 足がぎしぎしと
 9キロ 4分37秒 息は大丈夫なんだけど
10キロ 4分26秒 死ぬ~

48分24秒(*´д`;)

こりゃ先は長いですな・・・来月の仙台大丈夫かよ?

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2008年4月 5日 (土)

なぜか仙台へ・・・

最近、娘がエヴァにハマッておりまして、なんでも量産機ってのがお気に入りらしいです。そんで、その量産機は鳩をモデルにしてデザインされたようで、鳩の沢山いる場所を探してたら、仙台の某所に沢山いるとの情報が・・・。

で、調べてみると、私10年くらい前にその場所に行った事があるのを思い出しまして、確かに沢山の鳩がいて、豆かなんかあげようとしたら、身体中に鳩が集まってきたって娘に話したら、もう行く事に決まってましたよ・・・(゚Д゚)

休みの日はラン復活40キロ走とかしようかと思ってたのにな~(おいおい)

で、朝の7時頃出発・・・高速も使わず8時間運転して着きました。


ここですよ、ここ!




この牛さんは有名ですよね?撫でるといいらしいですよ。


で、きょろきょろしながら鳩を探すも、この日は物凄い強風のためか、ぜんぜんいません。どのくらい凄い風かと言うと・・・



駐車場の木の枝が強風で折れちゃってますよΣ(゚Д゚;アワワワ




ベンチと灰皿も、このとおり・・・



他の桜は全然でしたが、この桜だけは綺麗に咲いていました。



まあ、鳩は残念でしたが、ラーメン食って帰りました。
家に着いたのは夜中の2時頃、合計600キロの日帰りドライブでした。この調子なら今年夏のアルプスも余裕でしょ?(^^;

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